26. august
Soodushinnad
aprillist-novembrini
E-Piim Spordihall
E-Piim Spordihall suvel
Ujula suletud alates 29.05
Ujumisoskus
Staadionid
Muud rajatised
Bootstrap Slider
  • Rühmatreeningud



  • RÜHMATREENINGUTES OSALEJA MEELESPEA:

     

    *Rühmatreeningud toimuvad E-Piim Paide Spordihalli aeroobika- ja peegelsaalis.

    *Treeningutesse registreerimine toimub Paide Spordikeskuse kodulehel Rühmatreeningud → Tunniplaan

    *Interneti kaudu saavad ennast rühmatreeningutele registreerida kehtiva isikustatud (ID-kaart või nimeline) korrakaardi või Kuukaart+ omanikud, mis on Paide Spordikeskuse kassasüsteemis seotud kliendi e-posti aadressiga.

    *Esmase parooli saad administraatorilt või vali sisselogimisel „Unustasin parooli“ ja süsteem saadab sulle e-posti aadressile parooli, mille saad hiljem muuta.

    *Treeninguid saad valida vastavalt korrakaardil olevatele kordadele.

    *Treeningute õigeaegsel tühistamisel, vähemalt kolm tundi enne treeningu algust, taastatakse kasutuskord kaardil. Tühistamata treeninguid hiljem asendada ei saa.

    *Registreerumata on võimalik rühmatreeningus osaleda vabade kohtade olemasolul.

    *Treeningute eest saab tasuda vastavalt hinnakirjale sularahas või maksekaardiga E-Piim Spordihalli või Paide ujula kassas.

    *Treeningutes osaleja on teadlik oma tervislikust seisundist ja vastutab oma tervise eest ise. 

    *Treenija valib endale sobiva koormuse ja intensiivsusega treeningud ning treeningutes osalemise sageduse.

    *Alla 18 aastase treenija eest vastutab lapsevanem.

    *Rühmatreeningutes osaleja kasutab heaperemehelikult treeninginventari ja järgib SA Paide Spordikeskuse sisekorraeeskirja.

     

    RÜHMATREENINGUTE JUHENDAJAD:

    Karin Kitt - ringtreening

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Info: info@paidesport.ee; spordihall@paidesport.ee 

     

  • Treeningute tutvustus



  • RINGTREENING on treeningmeetod, kus harjutusi vastupidavuse, tasakaalu, jõu, ja koordinatsiooni arendamiseks sooritatakse "jaamades" erinevaid vahendeid kasutades.